Método Buteyko
Si estás buscando un instructor de la respiración Buteyko este es tu sitio.
Mediante una primera valoración, estudiaremos tu caso y te asesoraremos de forma personalizada para que aprendas a tener una respiración consciente, funcional y saludable.
¿Qué es el método Buteyko?
El método Buteyko se centra en la idea de que muchas enfermedades respiratorias están relacionadas con la hiperventilación crónica, es decir, respirar más de lo que el cuerpo realmente necesita.Este método te enseña a reestablecer la respiración nasal funcional, normalizando el volumen de aire respirado y ayudando a aliviar los problemas de salud.
El método Buteyko no pretende reemplazar la medicación ni la fisioterapia respiratoria, de hecho es un complemento perfecto para obtener la rehabilitación más completa y obtener mayor beneficio.
¿Para quién?
- Asma y Asma Infantil
- Sibilancias (pitos)
- Tos crónica
- Trastornos del sueño (ronquidos, insomnio, apneas del sueño)
- Rinitis y sinusitis
- Respiración Oral (por la boca, sin usar la nariz)
- Fatiga y disnea
- Estrés y ansiedad
Método Buteyko paso a paso
El método requiere práctica, y también una progresión gradual de menor a mayor dificultad en los ejercicios. Está demostrado que es necesario un mínimo de 4 semanas para notar un cambio significativo, por lo que te recomendamos agendar desde el principio esas 4 videollamadas con la Instructora Buteyko.
En el entrenamiento Buteyko partimos de una evaluación inicial, una progresión de ejercicios que evoluciona según tolerancia del paciente llegando a unos objetivos finales y ejercicios de mantenimiento.
Requiere de un compromiso diario con tu respiración, solo así notarás el cambio, el instructor está para guiarte en el camino, dándote la mano para lograr el cambio.
Cita online de forma instantánea.
Así de fácil.
1. Selecciona el tipo de consulta
Elige entre una sesión suelta o un bono con descuento. Si buscas cambios reales y sostenidos, el bono es la opción más recomendada.
2. Agenda tu sesión con Sara
Tras reservar, Sara Guallart, fisioterapeuta acreditada en el método Buteyko, se pondrá en contacto contigo para encontrar el mejor horario para ambos.
3. Realiza tu pago
Paga de forma rápida y segura con tu tarjeta de débito/crédito, Stripe, Bizum o transferencia bancaria.
4. Disfruta de la consulta
Disfruta de las sesiones Buteyko con una profesional acreditada.
Nuestras consultas Buteyko online
Consulta única
- Ideal si:
- Quieres una sesión puntual
- Buscas empezar o resolver dudas específicas
- Prefieres decidir sobre la marcha
Bono de 5
- Ideal si:
- Quieres compromiso y seguimiento
- Necesitas integrar el método con apoyo
- Buscas ahorrar en cada sesión
Bono de 10
- Ideal si:
- Casos crónicos o complejos
- Acompañamiento a medio/largo plazo
- Personas que quieren un cambio profundo
Sara Guallart Vidal
Fisioterapeuta Respiratorio e instructora Buteyko
Preguntas frecuentes sobre las consultas online de respiración Buteyko
¿Puedo elegir la fecha y hora de la consulta online?
Sí, nos pondremos en contacto contigo para agendar la cita dentro de tus posibilidades de horario y las de la Instructora.
¿Puedo hacer el método Buteyko online si vivo fuera de España?
Por supuesto, nuestras citas son para todo aquel que necesite ayuda en su salud pulmonar sin importar el país donde viva.
¿Si me surge un imprevisto puedo cancelar la cita online?
Podrás cancelar la cita avisando con un mínimo de 12h de antelación y la cita podrá ser reubicada.
¿Puedo tener una cita online y luego una presencial?
Por supuesto, en este caso te haríamos un pequeño descuento en la primera cita presencial.
¿Cómo puedo hacer el pago?
Tu pago siempre será seguro y para eso podrás usar: Stripe, Bizum o Transferencia Bancaria. Podrás solicitar tu factura.
¿No has quedado satisfecho con la consulta online?
Si durante la videollamada ha habido problemas técnicos que dificulten la consulta, tendrás derecho al reembolso del precio de la sesión.